健康饮食

简单的家常菜 淮山焖排骨

15 | 12 | 2017

这是一道简单的家常菜,淮山含有丰富的淀粉质和维生素、黏液蛋白等物质,有益肺止咳、延年益寿的食效。淮山在冬季的吃 […]

家常菜菜谱 青瓜蒜子爆鳝

14 | 12 | 2017

鳝富含蛋白质和钙、磷等矿物质元素,有补虚劳、强筋骨的食效。蒜子能抑制亚硝胺形成,长期食用有降低肠胃疾病发生几率 […]

下一页